雾绿茶是一种绿茶，它的功效和作用包括：
1. 改善心情：云雾绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进神经系统的兴奋，改善心情，缓解焦虑和压力。
2. 抗氧化：云雾绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自(zì)由(yóu)基，减缓衰老，预防心血管疾病等。
3. 降低血脂：云雾绿茶中的儿茶素等成分可以帮助降低血脂，预防动脉硬化和心血管疾病。
4. 增强免疫力：云雾绿茶中的多种营养成分可以帮助增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 促进消化：云雾绿茶中的茶多酚等成分可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃肠不适。
总的来说，云雾绿茶是一种非常健康的饮品，可以帮助改善心情，预防疾病，增强免疫力，对身体健康非常有益。