一些研究表明，普洱茶对减肥有一定的帮助，因为它含有能够促进脂肪代谢的物质。而黑茶并没有明显的减肥效果。但是，茶饮并不是减肥的唯一方法，还需要结合健康的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)才能达到最好的减肥效果。
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