峰茶是一种绿茶，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：毛峰茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的损害，减缓衰老和预防癌症等疾病。
2. 提神醒脑：毛峰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，促进思维活动，提高注意力和记忆力，缓解疲劳和困倦。
3. 降脂减肥：毛峰茶中的茶多酚可以抑制脂肪吸收和代谢，促进脂肪分解和燃烧，有助于降低血脂和体重，预防肥胖和心血管疾病。
4. 健胃消食：毛峰茶中的茶碱和茶多酚可以促进胃液分泌和肠道蠕动，增强消化功能，缓解胃部不适和消化不良等症状。
5. 养生保健：毛峰茶还具有清热解毒、抗菌消炎、降压降血糖等保健作用，有助于提高免疫力和预防疾病。