凰单枞茶有以下功效与作用：
1. 帮助消除疲劳：凤凰单枞茶中含有咖啡碱、茶碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的警觉性，缓解疲劳。
2. 促进消化：凤凰单枞茶中含有多种酶类和有机酸，能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助消化。
3. 降低血脂：凤凰单枞茶中的茶多酚能够降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：凤凰单枞茶中含有多种抗氧化物质，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓细胞老化。
5. 降低血糖：凤凰单枞茶中的多糖成分能够降低血糖，有助于控制糖尿病。
6. 镇静安神：凤凰单枞茶中的茶多酚和氨基酸等成分能够镇静安神，有助于缓解焦虑和失眠等问题。
凤凰单枞茶功效与作用
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