生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：生普洱茶可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化食物。
2. 降低血脂：生普洱茶中的多酚类物质可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 清热解毒：生普洱茶有清热解毒的作用，可以缓解(jiě)体(tǐ)内的炎症反应。
4. 抗氧化：生普洱茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化和预防癌症等疾病。
5. 降血糖：生普洱茶中的多糖类物质可以降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
生普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用生普洱茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 饮用生普洱茶时应适量，不宜过量饮用，否则可能会引起头晕、心悸、失眠等不适症状。
3. 生普洱茶中含有草酸，长期大量饮用可能会导致草酸结石等问题。
4. 生普洱茶中可能含有重金属等有害物质，因此应选择质量有保证的产品，并避免购买低价劣质产品。