观音有以下功效：
1. 提神醒脑：铁观音中含有咖啡碱和茶碱等物质，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 帮助消化：铁观音中的茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃液分泌和肠蠕动，促进食物的消化和吸收。
3. 改善口气：铁观音中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，减少口腔异味。
4. 降低血脂：铁观音中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
5. 抗氧化：铁观音中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以预防细胞老化和各种疾病。
总之，铁观音有很多功效，适量饮用对人(rén)体(tǐ)有益。但是，需要注意的是，饮茶也要适度，过量饮用会对身体造成不良影响。