菊花枸杞茶什么时候喝最好

花枸杞茶最好在晚上喝，可以帮助消除疲劳和睡眠质量的提升。此外，白天饮用也可以帮助清热解毒、养颜美容。具体喝的时间可以根据个人情况和需求来决定。