排湿气的茶什么时候喝最好

般来说，排湿气的茶最好在饭后半小时到1小时之间喝，因为此时胃已经有了一定的消化能力，可以更好地吸收茶中的有效成分。同时，可以避免在空腹时喝茶导致胃部不适。但也要根据个人情况来决定喝茶的时间，比如有些人可能会对晚上喝茶导致失眠，就应该避免在晚上喝。