湿气茶什么时候喝有效果

气茶可以在任何时间喝，但最好在空腹或饭后半小时内饮用，这样可以更好地吸收和利用其中的营养成分，增强湿气调理的效果。同时，如果身体湿气比较重，可以每天喝1-2次，连续喝7-10天，效果更佳。