人喝菊花茶、金银花茶、茉莉花茶等都有益于肾脏健康。这些花茶具有清热解毒、利尿消肿、滋阴补肾等功效,能够有效地调节肾脏功能,预防和缓解肾脏疾病。但具体饮用方法和剂量还需根据个人身体情况而定,建议在医生或中医师的指导下饮用。
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