绿茶怎么喝才不寒

茶本身具有一定的寒性，但可以通过以下几种方法来减少寒性：
1.选择适合自己的绿茶品种，如龙井、碧螺春等较温和的绿茶。
2.绿茶泡制的时间和温度要适当，泡制时间不宜过长，水温不宜过高。
3.在绿茶中加入一些温性的食材，如生姜、枸杞、红枣等，可以中和绿茶的寒性。
4.在喝绿茶的同时，可以搭配一些热食或温暖的食物，如热牛奶、热汤等，也可以中和绿茶的寒性。