碧螺春的功效与作用有以下几个方面:
1. 清热解暑。碧螺春属于绿茶,具有清热解暑的功效,适合夏季饮用。
2. 去口臭。碧螺春中含有一种叫做多酚的物质,可以有效去除口臭。
3. 降低血脂。碧螺春中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪分解,降低血脂。
4. 抗氧化。碧螺春中的茶多酚具有强烈的抗氧化功效,可以抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害,预防和延缓衰老。
5. 提神醒脑。碧螺春中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高人的警觉性和注意力。
需要注意的是,喝茶应适量,过量可能会导致茶醉或其他不良反应。同时,不同人群适合饮用的茶叶种类也有所不同,应根据自身情况选择适合自己的茶叶。
喝碧螺春的功效与作用
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