喝金骏眉茶的好处和坏处

金骏眉茶的好处包括：
1. 提神醒脑：金骏眉茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 抗氧化：金骏眉茶中富含茶多酚等抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞，预防衰老和慢性疾病。
3. 降脂减肥：金骏眉茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够促进脂肪代谢，降低血脂和体重。
4. 保护心脏：金骏眉茶中的茶多酚能够降低血压、血脂、血糖等指标，对心血管系统有保护作用。
5. 改善口气：金骏眉茶中的茶多酚和氟化物等成分能够抑制口腔细菌的繁殖，改善口气。
喝金骏眉茶的坏处包括：
1. 过量饮用会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多，引起头痛、失眠、心悸等不适症状。
2. 过量饮用会影响钙的吸收，导致骨质疏松。
3. 饮用不当会导致茶叶中的重金属、农药等有害物质超标，对身体健康造成危害。
4. 饮用不当会影响药物的吸收和代谢，与某些药物同时使用会产生相互作用，影响疗效。