虚可以喝黄芪茶、人参茶、党参茶、山药茶等。这些茶都有益于脾胃的健康,可以促进消化和营养吸收,增强体质。但是需要注意的是,脾虚是一种中医上的较为复杂的病症,最好还是到中医医院就诊,由医生根据具体情况开出适合自己的方案。
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