什么时候适合喝茉莉茶

莉茶可以随时饮用，但最好在白天或下午喝，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。此外，茉莉花的香气可以帮助放松身心，因此在工作或学习时喝一杯茉莉茶也是不错的选择。