基酸是构成蛋白质的基本单元，它的主要作用是参与蛋白质的合成。此外，氨基酸还有以下功效和作用：
1. 促进肌肉生长：氨基酸是构成肌肉的重要成分，补充氨基酸可以促进肌肉合成和生长。
2. 增强免疫力：氨基酸可以提高免疫系统的功能，增强人(rén)体(tǐ)的抵抗力。
3. 促进代谢：氨基酸参与体内代谢过程，可以促进能量的产生和消耗，维持身体的正常代谢。
4. 保护肝脏：氨基酸可以减轻肝脏的负担，保护肝脏功能，预防肝病的发生。
5. 促进神经系统发育：氨基酸是神经递质的重要成分，可以促进神经系统的发育和功能。
总之，氨基酸在人(rén)体(tǐ)内具有非常重要的作用，它对人(rén)体(tǐ)的健康和发展有着至关重要的影响。
氨基酸有什么功效和作用
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