普洱一个人喝多少克

般来说，每次喝普洱茶的量应该在5克到10克之间。如果你是新手，建议先从5克开始，慢慢适应后再逐渐增加到10克。当然，具体的喝茶量还要根据个人的口感和身体状况来决定。