金丝菊花茶的功效

丝菊花茶有以下功效：
1. 缓解焦虑和压力：金丝菊含有镇静剂，可以帮助减轻焦虑和压力，有助于放松身心。
2. 改善睡眠：金丝菊茶可以帮助改善睡眠质量，因为它可以放松身体和大脑，让你更容易入睡。
3. 促进消化：金丝菊茶可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
4. 降低血压：金丝菊茶中含有一些活性成分，可以帮助降低血压，对心血管健康有益。
5. 抗菌消炎：金丝菊茶中含有一些抗菌成分，可以帮助抑制细菌和病毒的生长，有助于预防感染和炎症。