南安化黑茶具有以下功效和作用：
1. 降低血脂：安化黑茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，预防动脉硬化。
2. 抗氧化：安化黑茶中的茶多酚等成分具有较强的抗氧化作用，可以抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老。
3. 减肥瘦身：安化黑茶中的茶多酚等成分可以促进脂肪代谢，帮助减肥瘦身。
4. 保护肝脏：安化黑茶中的茶多酚等成分可以保护肝脏，预防肝病。
5. 改善消化：安化黑茶中的茶多酚等成分可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。
6. 缓解疲劳：安化黑茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，缓解疲劳。
7. 镇静安神：安化黑茶中的茶氨酸等成分可以促进脑内GABA的合成，具有镇静安神的作用。
湖南安化黑茶功效作用
来自