玫瑰花茶有以下的功效与作用：
1. 缓解情绪：玫瑰花茶含有芳香成分，能够缓解紧张情绪，有助于放松身心。
2. 去除疲劳：玫瑰花茶中含有多种维生素和矿物质，有助于补充身体能量，缓解疲劳。
3. 促进睡眠：喝一杯玫瑰花茶有助于放松神经，改善睡眠质量。
4. 美容养颜：玫瑰花茶中含有多种抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，保护皮肤，有助于美容养颜。
5. 缓解痛经：玫瑰花茶中含有芳香成分和多种维生素，能够缓解痛经，舒缓身心。
总之，喝玫瑰花茶可以有助于缓解情绪、改善睡眠、美容养颜、缓解痛经等。