金骏眉茶的功效与作用

骏眉茶主要有以下功效与作用：
1. 帮助消化：金骏眉茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以刺(cì)激(jī)胃肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收。
2. 降低血脂：金骏眉茶中的茶多酚可以帮助降低血脂，防止血管硬化和心脑血管疾病的发生。
3. 提高免疫力：金骏眉茶中的多种活性成分具有强烈的抗氧化作用，可以提高人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
4. 减肥瘦身：金骏眉茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，帮助减少脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
5. 改善睡眠：金骏眉茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进神经系统的兴奋性，提高人(rén)体(tǐ)的警觉性，同时也可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
需要注意的是，金骏眉茶虽然有很多好处，但也存在一些副作用，例如对胃肠道有刺(cì)激(jī)作用，容易引起口干口渴等症状。因此，在饮用金骏眉茶时要控制饮用量和频率，以免对健康产生不良影响。