普洱茶的功效与禁忌

洱茶的功效包括：
1. 帮助消化：普洱茶中的多酚和茶多酚有助于促进肠道蠕动，缓解便秘和胃部不适。
2. 降低血脂：普洱茶中的物质能够降低胆固醇和三酸甘油酯的含量，有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚有抗氧化作用，有助于保护细胞，预防衰老和癌症。
4. 改善免疫力：普洱茶中的多酚和茶多酚有助于提高免疫力，预防感染。
普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜多喝普洱茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 患有胃病、肝病、肾病、高血压等慢性疾病的人应该避免饮用过多的普洱茶，以免对身体产生负面影响。
3. 普洱茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不适症状，因此不宜过量饮用。