杜仲和杜仲茶泡水哪个效果好

仲和杜仲茶泡水都有一定的保健效果，但具体效果会因人而异。杜仲茶泡水可以更方便地饮用，而杜仲则可以制作成不同的食品或药材使用。建议根据个人需求和口味选择合适的方式食用。