苦丁茶可以减肥吗

丁茶有助于减轻体重，但不能单独起到减肥的作用。苦丁茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚等成分，可以提高新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧，但需要与合理的饮食和适当的运(yùn)动(dòng)结合才能达到减肥的效果。同时，苦丁茶也有一定的刺(cì)激(jī)作用，建议适量饮用，不宜过量。