喝红茶可以减肥吗

茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质，有助于促进新陈代谢和脂肪分解，但并不能直接减肥。如果想要减肥，还需要注意饮食和运(yùn)动(dòng)等方面的调整。同时，过量饮用红茶也可能会对身体造成负面影响，建议适量饮用。