血糖高的人喝什么茶好

糖高的人可以喝一些有助于降低血糖的茶，例如苦瓜茶、荷叶茶、山楂茶、绿茶、红茶等。这些茶都含有对降低血糖有益的(de)成(chéng)分(fèn)，但是在饮用之前最好先咨询医生的建议。同时，血糖高的人还应该注意饮食和锻炼，避免过度摄入糖分和高热量食物，保持合理的体重和健康的生活方式。