喝什么茶比较好

要看你的需求和口味喜好。一般来说，绿茶、红茶、普洱茶、花茶等都有各自的功效和特点。如果你需要抗氧化、提神醒脑，可以选择绿茶；如果你需要减肥、降血脂，可以选择普洱茶；如果你喜欢花香味道，可以选择花茶。总之，喝茶要因人而异，根据自己的需求和口味选择适合自己的茶品。