秋冬季节喝什么茶对身体好

冬季节喝一些有温暖作用的茶，如姜茶、桂花红枣茶、红糖姜茶等，有助于保暖和促进血液循环。同时，可以选择一些具有滋阴养颜作用的茶，如枸杞茶、菊花茶、玫瑰花茶等，有助于润肺养颜、延缓衰老。另外，绿茶、普洱茶等也是不错的选择，可以帮助消除秋冬季节常见的口干舌燥、消化不良等问题。