白茶什么时候喝最好

茶通常在早上或下午喝最好，因为它含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以帮助提神醒脑，但又不会影响晚上的睡眠。此外，白茶也适合在饭后饮用，可以帮助消化和降低饱腹感。