顿红茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 提神醒脑：立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以刺(cì)激(jī)神经系统，让人感到精神爽快，提高注意力和专注力。
2. 改善消化：立顿红茶中含有丰富的鞣酸，可以促进胃肠道蠕动，加速食物的消化和吸收，缓解胃部不适。
3. 抗氧化：立顿红茶中含有多种抗氧化物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，防止细胞老化，预防多种疾病。
4. 降低血脂：立顿红茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，降低血脂，预防心血管疾病。
5. 增强免疫力：立顿红茶中的多种营养成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
总之，适量饮用立顿红茶有益于身体健康，但也不宜过量饮用，以免产生负面影响。
立顿红茶的功效与作用
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