龙茶有以下几个功效：
1. 帮助消化：乌龙茶中含有多种酶类物质，可以促进人(rén)体(tǐ)胃肠道的蠕动，加速食物的消化和吸收。
2. 降低血脂：乌龙茶中的茶多酚能够降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚和茶氨酸等物质具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 减肥瘦身：乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质具有促进脂肪代谢的作用，可以帮助减肥瘦身。
总之，适量饮用乌龙茶对人(rén)体(tǐ)有很多好处，但是应该注意不要过量饮用。
乌龙茶什么功效
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