喝茶氟中毒如何排出

茶氟中毒的排出方法主要是通过多喝水、多排尿、多出汗等方式加速体内氟化物的代谢和排出。另外，可以适当增加富含钙、镁等元素的食物摄入，有助于减缓氟离子对身体的损害。如果中毒症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。