绿茶与铁观音的功效区别

茶与铁观音的功效区别主要在于它们的(de)成(chéng)分(fèn)不同。绿茶中含有丰富的儿茶素、茶多酚等物质，具有抗氧化、降血脂、降血压、抗癌等多种功效；而铁观音则含有更多的茶黄素、茶红素等物质，具有抗氧化、降血脂、调节血糖、保护心血管等功效。因此，两者在功效上略有不同，但都有助于保健养生。