绿茶与铁观音哪个清火效果好

茶与铁观音都有一定的清火效果，但具体哪个更好还要看个人(rén)体(tǐ)质和口味偏好。一般来说，绿茶比较清淡，适合长期饮用，有助于清热解毒、降血脂、调节血糖等。而铁观音则比较浓郁，口感独特，适合短期饮用，有助于清热止渴、消食化积、降低胆固醇等。因此，可以根据自己的需求和口感选择适合自己的茶品。