普洱茶的功效与禁忌

洱茶的功效：
1. 降低血脂：普洱茶中的茶多酚能够降低血脂，有助于预防心脑血管疾病。
2. 促进消化：普洱茶中的茶多酚能够促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于消化。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有很强的抗氧化作用，能够减缓人(rén)体(tǐ)衰老。
4. 减肥瘦身：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
普洱茶的禁忌：
1. 孕期和哺乳期的女性不宜饮用普洱茶。
2. 胃酸过多和胃溃疡患者不宜饮用普洱茶。
3. 饮用普洱茶时不宜空腹，以免刺(cì)激(jī)胃黏膜。
4. 长期大量饮用普洱茶可能会导致铁、钙等元素的缺乏，尤其是贫血患者应慎饮。