什么茶叶养胃最好

茶和花茶都被认为是养胃最好的茶叶。绿茶含有丰富的抗氧化物质和茶多酚，可以提高胃肠道的免疫力和抵抗力，促进胃肠道的健康。花茶则富含维生素C和花青素等成分，可以缓解消化不良、胃胀等症状，有助于保护胃黏膜。不过，具体选择哪种茶叶养胃，还要根据个人(rén)体(tǐ)质和口味来决定。