溶黑茶粉的功效包括：
1. 降低血脂：速溶黑茶粉中含有茶多酚和茶氨酸等成分，能够降低血脂，预防心血管疾病。
2. 抗氧化：速溶黑茶粉富含多种抗氧化物质，能够抗氧化，延缓衰老。
3. 改善消化：速溶黑茶粉中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够促进胃肠蠕动，改善消化功能。
4. 降低血糖：速溶黑茶粉中的多糖和茶多酚等成分能够降低血糖，预防糖尿病。
5. 促进新陈代谢：速溶黑茶粉中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够促进新陈代谢，帮助减肥。
6. 镇静安神：速溶黑茶粉中的茶氨酸等成分能够镇静安神，缓解压力和焦虑。