般来说，茶叶都含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)成分，可以提神醒脑。但是如果你想要选择一种不太刺(cì)激(jī)的茶叶，可以选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)或者无咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶叶，比如花果茶、草本茶、白茶等。它们虽然不会像咖啡或者红茶那样强烈地提神，但是可以帮助放松身心，缓解压力。
什么茶叶不提神
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般来说，茶叶都含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)成分，可以提神醒脑。但是如果你想要选择一种不太刺(cì)激(jī)的茶叶，可以选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)或者无咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶叶，比如花果茶、草本茶、白茶等。它们虽然不会像咖啡或者红茶那样强烈地提神，但是可以帮助放松身心，缓解压力。
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