勿忘我花茶的功效

忘我花茶有以下几个功效：
1. 改善睡眠：勿忘我花茶含有镇静成分，有助于调节神经系统，改善睡眠质量。
2. 缓解焦虑：勿忘我花茶能够减轻焦虑和紧张情绪，让人放松心情。
3. 缓解头痛：勿忘我花茶中的挥发油能够缓解头痛和偏头痛。
4. 改善消化：勿忘我花茶有助于促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。
5. 清热解毒：勿忘我花茶有清热解毒的作用，能够缓解口腔溃疡和喉咙痛等症状。
总之，勿忘我花茶是一种非常好的保健茶，可以帮助人们保持健康和放松心情。