黑茶一天多少克

般来说，饮用黑茶的量因人而异。如果是新手，建议先从少量开始，每天10-15克左右，慢慢增加到20-30克左右。如果已经成为黑茶爱好者，每天饮用40-50克也是可以的，但要注意不要过量，以免影响身体健康。