叶中含有一定的草酸和草酸钙,长期过量饮用可能会增加结石的风险,特别是草酸钙结石。但是,如果适量饮用并注意饮水量,不会对健康造成太大影响。建议平时多喝水,注意饮食均衡,避免过量饮用任何饮品。如果有疑虑,最好咨询医生的建议。
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