茉莉花有什么功效

莉花具有舒缓神经、促进睡眠、美容养颜、抗氧化、抗菌消炎等功效。茉莉花还有助于缓解焦虑、压力和情绪不稳定等问题，有一定的镇静作用，能够改善心情，提高情绪稳定性。此外，茉莉花还可以帮助调节内分泌，促进新陈代谢，提高免疫力，有益于身体健康。