菊花绿茶的功效与作用

花绿茶的功效和作用如下：
1. 清热解毒：菊花和绿茶都具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒和湿毒，有效缓解口干舌燥、咽喉肿痛、头痛等症状。
2. 改善视力：菊花中含有丰富的花青素和维生素A，可以促进眼睛的血液循环和保护视网膜，有助于改善视力。
3. 镇静安神：绿茶中的茶多酚和氨基酸能够起到镇静安神的作用，可以缓解焦虑、紧张和失眠等症状。
4. 预防心脑血管疾病：绿茶中的茶多酚和儿茶素能够降低血脂和胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。
5. 增强免疫力：菊花和绿茶中含有丰富的维生素C和茶多酚等营养成分，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
总之，菊花绿茶具有清热解毒、改善视力、镇静安神、预防心脑血管疾病、增强免疫力等多种功效和作用。