洱茶有以下功效与作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可抑制脂肪的合成和吸收，有助于降低血脂和体内脂肪的积累，从而达到降脂减肥的效果。
2. 消除疲劳：普洱茶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸，能够提高人(rén)体(tǐ)的新陈代谢和兴奋神经系统，有助于消除疲劳和增强(qiáng)精(jīng)神状态。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化和防止疾病的发生。
4. 降压降血糖：普洱茶中的多种活性物质能够调节血压和血糖，有助于预防和治疗高血压、高血糖等疾病。
5. 增强免疫力：普洱茶中含有一定量的多糖等物质，能够增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，提高身体抵抗力。
以上是普洱茶的主要功效与作用，但需要注意的是，普洱茶并非万能的“灵丹妙药”，饮用时应适量，不宜过量。同时，不同人群对普洱茶的反应也不同，如有不适应或过敏症状，应及时停止饮用并咨询医生。
普洱茶的功效与作用
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