普洱茶为什么喝生不喝熟长期喝生茶的危害

洱茶是一种发酵茶，分为生茶和熟茶。生茶未经过人工堆积发酵，口感清香，适合喜欢清淡口感的人饮用；熟茶则经过长时间的堆积发酵，口感醇厚，适合喜欢浓重口感的人饮用。
长期喝生茶可能存在的危害包括：
1. 食物中的微生物和重金属：生茶未经过熟化处理，其中可能存在较多的微生物和重金属，如果长期饮用可能会对身体健康造成影响。
2. 茶碱过多：生茶中茶碱含量较高，长期大量饮用可能会影响心脏和神经系统的健康。
3. 消化问题：生茶中的茶多酚和单宁酸可能会刺(cì)激(jī)胃肠道，导致消化不良、腹泻等问题。
因此，饮用普洱茶时应根据个人口感和身体状况选择适合自己的茶叶，并注意适量饮用。同时，选择来自正规渠道的茶叶，保证品质和安全。