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茉莉茶搭配什么冲泡好
莉茶可以搭配清水或白开水冲泡，也可以加入一些蜜糖、柠檬或牛奶等调味品调制出不同口味的茶饮。建议使用温度适中的水温（80-90℃）来冲泡茉莉茶，以充分释放茶叶的香气和味道。
茉莉花茶的功效与作用及禁忌
莉花茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：茉莉花茶可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃胀等症状。
2. 改善口气：茉莉花茶具有清新口气的作用，可以去除口腔异味和口臭。
3. 减轻压力：茉莉花茶含有镇静作用的(de)成(chéng)分(fèn)，可以缓解压力和焦虑。
4. 增强免疫力：茉莉花茶含有丰富的抗氧化物质，可以提高身体免疫力。
5. 促进睡眠：茉莉花茶有助于放松神经系统，有利于入眠和睡眠质量的提高。
茉莉花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期的女性应避免饮用茉莉花茶，因为其中的(de)成(chéng)分(fèn)可能会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 茉莉花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用会导致心跳加快、失眠等不良反应，因此要适量饮用。
3. 茉莉花茶的花瓣可能会引起过敏反应，对花粉过敏的人应慎用。