什么茶养胃最好

茶和花果茶都有养胃的作用。绿茶富含茶多酚和维生素C，可以促进胃液分泌，缓解胃部不适；花果茶则含有多种维生素和矿物质，有助于保护胃黏膜，缓解胃痛和胃酸反流。具体选择哪种茶，还需根据自身情况和口味来决定。