茶叶怎么分类及功效

叶通常可以分为六类：绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶和黄茶。每种茶叶都有不同的功效，例如：
1. 绿茶：具有清热解毒、抗氧化、降血脂、预防癌症等功效。
2. 红茶：具有提神醒脑、促进消化、降低血脂、抗菌消炎等功效。
3. 乌龙茶：具有减肥、降血压、降血糖、美容养颜等功效。
4. 白茶：具有抗氧化、抗衰老、降低血压、防治动脉硬化等功效。
5. 黑茶：具有解毒、降血脂、保护胃肠道、降低血糖等功效。
6. 黄茶：具有清热解毒、降低血脂、降低血压、促进消化等功效。
不同种类的茶叶功效不同，需要根据自己的需求来选择适合自己的茶叶。