湖龙井茶有以下作用:
1. 降低血脂:茶叶中的茶多酚可以有效降低血脂,预防心血管疾病。
2. 抗氧化:茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,能够抑制细胞氧化和衰老,预防各种疾病。
3. 减肥瘦身:茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚等成分可以促进脂肪代谢和燃烧,有助于减轻体重。
4. 改善口臭:茶叶中的多酚、氨基酸等成分可以清除口腔异味,改善口臭问题。
5. 提神醒脑:茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高人的警觉性和注意力,有助于提神醒脑。
西湖龙井茶有什么作用
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