什么红茶养胃效果好

茶中的普洱茶和黑茶都有一定的养胃效果。普洱茶可以帮助消化、降脂、降压、抗菌，还可以减肥。而黑茶则具有抗氧化、抗炎、抗菌、降压、降脂等功效，对胃肠道有一定的保护作用。但是，每个人的身体状况不同，建议在饮用红茶前咨询医生或专业营养师的意见。